FYLGJUR Wilderness First Aid & Survival

CURSUSDATA 2016:

Koude training Helsinki, Finland

Van 12 januari t/m eind maart 2016 verblijf ik grotendeels in Helsinki om dagelijks de zee in te gaan.
Zodra ik een geschikte locatie heb gevonden, zal ik een meerdaagse koude training organiseren, waarbij de focus ligt op het verdiepen van de ademhaling, het bewustzijn van je eigen systeem, situational awareness en energie management. Voor aanvullende info stuur een mail naar info@fylgjur.com

 

Woudloop voor jongeren

Onder de naam Woudloop organiseert Fylgjur individuele en gemeenschappelijke begeleidingstrajecten in de natuur voor jongeren. Eenvoudige handvatten worden aangereikt om de eigen balans te versterken.
Meer informatie vind je onder cursussen en particuliere markt.

 







IJszwemtraining Helsinki
maandag 8 februari 2016

Zee Helsinki
Afgelopen week was ik meerdere dagen in Nederland om een aantal specifieke eerste hulp trainingen te geven, onder andere voor docenten toerisme van Inholland en field engineers van Ericsson bij Safe Site. Inmiddels ben ik weer terug in Helsinki en sneeuwt het geregeld lichtjes. De luchttemperatuur schommelt rond het vriespunt, de watertemperatuur is net boven nul, lekker koud. Vanmiddag heb ik een paar baantjes getrokken en me daarna opgewarmd in de buitenlucht. Heerlijk.

Lees verder >>



Avanto ijszwemfestival Lohja, Finland
maandag 1 februari 2016

v.l.n.r. Christo, Vivienne Rickman-Poole (UK), Päivi Pälvimäki, Tuomas Kaario
Sinds mijn aankomst in Helsinki bijna drie weken terug, ben ik lid van de lokale ijszwemclub en zwem ik iedere dag in een wak in de zee, vlakbij m'n appartement.
Samen met Riitta, een gepensioneerde concert-celliste en voorzitter van de ijszwemclub ging ik op vrijdagmiddag naar het meer van Lohja, ongeveer 60 kilometer ten westen van Helsinki waar het voorbije weekend het Finse nationale Avanto ijszwemfestival gehouden werd. 

Lees verder >>



IJszwemmen Helsinki, Finland
woensdag 20 januari 2016

IJszwemmen Helsinki
Eenmaal in Helsinki heb ik mij via mijn Finse vrienden aangemeld bij de lokale ijszwemclub en ben ik lid geworden.  
In september 2015 was ik tien dagen in Helsinki en ontstond het plan om er een langere tijd te verblijven, in ieder geval t/m eind maart 2016. 
Het is een goede uitvalsbasis om de omringende Finse wildernis te ontdekken en met de ferry ben ik in een paar uur in Tallinn, Stockholm of Sint Petersburg.

Lees verder >>



Basic winter SERE-A instructor training, Kirna, Estland
zondag 10 januari 2016

Aankomst winters Tallinn
Afgelopen vrijdagochtend vloog ik met Baltic airways via Riga naar Tallinn. Het vliegtuig zat propvol en de temperatuur was bijna sub-tropisch. Tijdens de korte overstap in Riga liepen we over de landingsbaan naar de gereedstaande bussen, de ijzige kou voelde verfrissend aan. Om me heen zag ik licht geklede mensen, die de plotse overgang naar -15 graden Celsius zichtbaar hadden onderschat. Rond drie uur 's middags kwam ik aan op het vliegveld van Tallinn en werd ik opgehaald door Erki Vaikre, Hoofd Overleving van de Kaitseliit, de Estonian Defense League.

Lees verder >>



Koudetraining STC-KNRM, Rotterdam-Heijplaat
vrijdag 18 december 2015

Koudetraining STC-KNRM Heijplaat-Rotterdam
Op uitnodiging van André Kwadijk, Coordinator Operations van het STC-KNRM geef ik vanmiddag samen met mijn collega Myung Sanstra een koude training voor acht sea-survival-instructeurs en een administratief medewerkster. Het is een dankbare groep mensen om vandaag voor te werken.

Lees verder >>



Lees de overige blogs in het archief

NIEUWS

Teaser Sub-Project Mindfulness OiC's Fire Brigade, Netherlands



Bekijk meer video's



CRJ Vol 11 Issue 1 SEP 2015
In de periode van 06 t/m 12 juni 2015 nam ik als externe consultant deel aan twee rampenoefeningen in het grensgebied van Roemenië en Hongarije, onderdeel van het EU-ECHO programma. Het verslag in CRJ lees je hier.

 Bekijk meer crisis response

In het magazine onderMEER van IZA, OKT 2015 is deze column gepubliceerd: 'Wat als er ineens geen electriciteit meer is?'

 

OVER-LEVEN
In alledaagse en buitengewone omstandigheden

Op donderdagmiddag 08 januari gaf Christo Motz tijdens het symposium Grensverleggen is...logisch op de Legerplaats Stroe een lezing over overleven, vanuit zijn persoonlijke ervaringen en werkzaamheden. Centraal stond de vraag wat angst en paniek doen met een mens in een crisis-situatie? Lees hier de blog en kijk hier naar de presentatie.

 

Interview zen-leraar Ton Lathouwers
Op zondag 07 september 2014 werd Ton Lathouwers geïnterviewd door Christo Motz in Val Sinestra, CH.
Het gesprek is hier te beluisteren. 

 

Leerboek Acute Geneeskunde
Leerboek acute geneeskunde
Op 25 juni 2014 is het nieuwe Leerboek verschenen. Via deze link kun je het boek bestellen.
Lees hier m'n blog. 

 


Handboek Survival Medicine
Op 11 mei 2012 is de derde, herziene versie van het Handboek Survival Medicine verschenen. Het Handboek is te bestellen via deze link

 

Trailer Leerboek acute geneeskunde

 Bekijk meer nieuwsberichten